Gezonde leefstijl dankzij Gezond in Actie

Gezonde voeding en voldoende beweging is goed voor ons allemaal. Je krijgt er energie van, wordt er blij van en bent minder vaak ziek. Maar wat is nu gezond en wat niet? En hoe kun je gezond én lekker eten? Dat laten we met Gezond in Actie zien.

Vind je het leuk om te koken en wil je weten wat er naast sla en broccoli nog meer allemaal goed voor je is? Dan is dit echt iets voor jou. Gedurende 5 weken leer je van alles over voeding, en dat koken helemaal niet moeilijk is. We gaan aan de slag met verschillende thema’s zoals groente en fruit, productetiketten en een kookworkshop!

Gezond in Actie is een (gratis) naschools programma voor de jeugd van 8 tot en met 12 jaar. We hopen kinderen te bereiken met (licht) overgewicht of verhoogd risico daarop, en die spelenderwijs bewust te laten worden van het belang van goede voeding. Maar ook als je gewoon gezond bent, kun je deelnemen.

www.ecsplore.nl/kinderen-jongeren-en-ouders/gezond-in-actie

Gezond in actie Kookworkshop 2022

Ook een verhaal te vertellen?

Deel hieronder je verhaal met ons!

Verhaal indienen