MFC De Grous in Stein
Elke donderdag kun je stoelyoga doen in Stein, onder begeleiding van een zeer ervaren yogadocente. Dit is een ontspannende bewegingsvorm met een positieve invloed op pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen. Al binnen acht weken kan stoelyoga leiden tot minder pijn, meer energie en een betere stemming. Stoelyoga wordt zittend beoefend. Is ook zeer geschikt voor mensen in een rolstoel. Bewegen is goed voor lichaam en geest!